5.9话题：你认为眼保健操保护视力了吗？

“为革命保护视力，预防近视，眼保健操开始……”相信很多人对这段口令并不陌生，脑海里还会浮现出学生时代在卫生委员的带领下做眼保健操的情景。

　　几十年过去了，这种情景仍在中小学的课间规律性出现。

　　近期，不少网友公开质疑眼保健操的科学依据与实际效果。对此，中医和西医的理解有冲突之处，学生和家长的观点也不尽相同。

　　教育部表示：坚持做眼保健操对预防近视是有好处的，尚未考虑进行修改或调整，但鼓励专家探讨更加有效和具有推广价值的方法。

　反对阵营
　　网友 其经络穴位说无科学依据
　　不久前，新语丝网站上发表了一篇《眼保健操是不是伪科学？》的帖子，引起广泛争论和关注。
　　这个署名为石泉的作者认为，“眼保健操可以消除睫状肌紧张或痉挛的目的，同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例”等介绍是故弄玄虚。
　　该作者认为，眼保健操的经络穴位之说没有科学依据。
　　署名张定兴的作者发帖再次对眼保健操提出质疑。
　　张定兴认为，中国多年来推行眼保健操，从没有医学统计说中国学生近视比其他国家的学生少。
　　紧接着，又有一名署名伍岭的高中教师反对眼保健操。伍岭认为，同样是穴位诊疗，针灸插针都有插不准穴位的时候，何况用十根肉条呢？
　　学术打假人 是否近视受后天影响不大
　　新语丝网站负责人、著名学术打假人士方舟子就眼保健操的争议发表了自己的观点。
　　方舟子认为，眼保健操是根据古人提出的经络理论发明的，经络理论并没有得到现代科学的证实，因此眼保健操并无科学理论基础。
　　他表示，没有可靠的临床验证或流行病学的调查可以证明眼保健操确实可以预防近视、改善视力。现在医学界一般认为一个人的视力好坏、是否会近视主要取决于遗传因素。
　　他提出的一个重要观点是，近视受后天影响不大。
　　方舟子表示，在做眼保健操时，并没有要求先清洁双手，而是在课间做的。用不洁的手长时间接触眼睛周围，会增加眼睛受感染的风险。
　　他建议，不要再强求学生做眼保健操。
　　西医 无实质性防治近视作用
　　北京大学第三医院眼科中心近视眼治疗专家陈跃国博士认为，从西医的角度上看，近视的发生原因是眼球轴长的变长，做眼保健操没有实质性的防治近视的作用。
　　陈跃国分析，眼保健操只能缓解眼部疲劳，让眼部的肌肉放松，但不能阻止眼球轴长的变化。
　　他认为，中小学生在做眼保健操时，能使眼睛得到一个放松休息的机会，这与利用这个时间眺望远处、做做户外运动，所产生的效果是一样的。
　　学生 半数学生并不认可
　　记者在对中关村、朝阳门、和平里地区的200名中小学生（148位小学生、52位中学生）调查中发现，约100人认为做眼保健操对防治近视作用不大。
　　声音：朝阳区某小学五年级的学生告诉记者，她认为做眼保健操作用不大。
　　“有的同学做的时候不认真，睁着眼睛乱看，揉的地方也不对，老师又管不过来，怎么能起到保护视力的作用呢？”她说。
　　支持军团
　　教育部 坚持做对预防近视有好处
　　教育部认为，做眼保健操时穴位是否准确、力度是否合适、学生在做操时是否认真，对做眼保健操的实际效果都会有直接的影响。
　　那么，到底要不要保留眼保健操呢？
　　教育部体育卫生与艺术教育司副司长廖文科介绍，就这个问题教育部曾组织专家进行调查研究。专家们的意见是，坚持做眼保健操对预防近视是有好处的。
　　专家认为，尽管学生按不准穴位等问题切实存在，但可通过指导尽量做到穴位准确、力度到位。
　　廖文科介绍，目前教育行政部门没有考虑对眼保健操本身进行修改或调整，但鼓励专家们对如何使眼保健操更加有效进行各方面的研究和完善，也希望有关专家经过研究，总结出更加有效和具有推广价值的方法来。
　　眼保健操发明者后人 自己就是受益者
　　记者在采访中了解到，现行眼保健操的问世，缘于刘世铭、李玉田和卢英华几位老专家在不同时期做出的贡献。
　　但三位发明者已经过世多年。
　　今年40岁的李晓宏女士是李玉田老先生的女儿，她告诉记者：“我就是眼保健操的受益者，父亲潜移默化的影响让我终身受益。”
　　李晓宏上小学三年级时，双眼突然出现视力下降，达到0.5到0.6之间。“我爸爸知道以后特别着急，开始每天早上亲自为我做眼保健操。”
　　初中时，她的视力恢复到0.7和0.8，高中时达到0.8和1.0，直到现在，李晓宏再没有发生近视。
　　“我现在经常对那些孩子视力不好的家长说，一定要让孩子认真做眼保健操，让他们练习盯着树看，这对眼睛有好处。”李晓宏说。
　　中医 有一般性预防近视作用
　　中国中医研究院广安门医院推拿科主任丁全茂说，眼保健操是通过按摩有治疗作用的穴位，起到通经活络、改善眼部血液循环，以达到防治近视的作用。
　　丁全茂强调，认真、标准和准确的穴位按摩可很好地防治近视。
　　丁全茂分析，普通中小学生所做的眼保健操虽然起不到治疗的作用，但也可起到一般性的预防近视与缓解视疲劳的作用。
　　丁全茂说，眼保健操促进血液循环这一点对保护眼睛有好处。
　　家长 超六成家长认为有用
　　记者在对和平里地区100名家长的调查中发现，超六成认可眼保健操。
　　声音：家长张缨女士很赞同孩子做眼保健操。
　　张缨说，儿子除了在校做眼保健操外，回家做完作业之后都会做一遍眼保健操。“成年人疲惫的时候也可以做一做，感觉神清气爽。”

眼保健操作了十几年了。

从我读小学开始，到现在的小朋友。

穴位按了又按，学生近视了还是越来越多。

还好吧 现在小学生都是四眼田鸡了 我表姐的小孩才1年级就近视快200度 都是看书和用电脑习惯不好害的啊 ~

保健操越来越普及,但是近视也越来越普及

本人不做也近视,但是做的好多也近视