流血蓝 2007-4-30 13:47
清晨6式瑜伽修炼苗条身材 (图)
[size=14px][color=red]清晨起床，花上几分钟练上几招简单瑜珈动作。既修炼身材又改善心情。[/color]
[b]第一式 祈祷式[/b]
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[b]第二式 展臂式
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[b]第三式 前屈式[/b]
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[b]第四式 骑马式 [/b]
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[b]第五式 山岳式[/b]
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[b]第六式 八体投地式
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小妖晶 2007-5-9 15:34
嘿嘿 好象很容易学啊 简单 哪天试试:SendsF07